“Bevissthet er fatteevnens gave. Bevissthet muliggjør gjenkjennelse av form – form som en manifestasjon av Tanken… Mental sunnhet ligger innebygd i alle menneskers bevissthet, men er tildekket og holdt fanget av våre egne feilaktige tanker.”
— Sydney Banks
Vi fungerer fra innsiden og ut
Vi har alle tanker. Vi har alle en bevissthet. Og vi har alle tilgang til en uendelig og intelligent visdom - du kan kalle det livskraft.
Det er de tre prinsippene, som er selve grunnsteinene i vår psykologiske opplevelse, slik Sydney Banks beskrev det. Ordet prinsipp brukes her for å beskrive noe som er helt fundamentalt.
Denne forståelsen er ikke basert på teknikker, filosofi, psykologi, religion, eller teorier og konsepter. Det handler om å merke hvordan vi fungerer, og på den måten møte oss selv med mer forståelse.
Kom med et åpent sinn.
Vi fungerer fra innsiden og ut.
Vi tror vi erfarer virkeligheten, men i virkeligheten erfarer vi våre tanker.
Hvis vi blir bevisst hvordan vi tenker om verden, så endrer alt seg.
Når du ser at innholdet i dine tanker ikke nødvendigvis er sant, så forsvinner hele rekka av negative følelser og handlinger. Du våkner opp og merker mer og mer hva som er sant.
Det forandrer måten du lever på. Måten du kommuniserer på. Måten du er tilstede på.
Det gamle systemet handler om at du alltid må jobbe med deg selv for å bli bedre, og må få behandling utenfra for å repareres. Dette beskriver en ny tilnærming, hvor det er du selv som har svarene, og du har allerede mental sunnhet i deg selv. Du må bare gjenoppdage det.
Jeg anbefaler å lytte til min mentor Rachel Singleton sin podkast, A Beautiful Feeling: https://www.rachelsingleton.com/podcast